幾年了？！

來源: 光鹽行者於 2021-08-06 11:24:13 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (146 bytes)

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回答: 我也有足底筋膜炎，幾年了。一小時以上的hiking以後會疼，平時走路還好。有什麽由 AprilMei 於 2021-08-06 10:23:57

我聽到過最長恢複時間是兩年多一點。我試過踩網球，鞋墊，泡熱水，拉伸，好象都沒太明顯的效果。

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所有跟帖：

• 三年多了吧。我都知道怎麽得的，一次從一米左右的地方跳下來，右腳跟疼得鑽心，沒過多久就一直疼到現在。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/06/2021 postreply 12:07:27

• 太可怕了， -光鹽行者- ♂ (83 bytes) () 08/06/2021 postreply 12:24:50

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