肯定是因人而異，

我認識幾個跑步的朋友都中招了，但恢複時間差很多。有個朋友靜養幾個月後開始慢跑，很快就好了。也有等了兩年才好。我試過各種辦法，買過鞋墊，踩過網球，做拉伸，泡熱水，等等。對我來說，似乎時間是最好的治療。

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• 我的足底筋膜炎驗方對缺乏運動需要減重的中年男性有奇效 -dudaan- ♂ (239 bytes) () 08/06/2021 postreply 12:54:00

• 這個三粒散在哪有賣？ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 08/06/2021 postreply 15:12:44

• 中藥店買藥材自己用coffee grinder 磨成粗粉，可以德成行網購 -dudaan- ♂ (214 bytes) () 08/07/2021 postreply 10:40:07

• 中藥粉，可以德成行網購 -德成行小精靈- ♀ (146 bytes) () 08/21/2021 postreply 15:19:56