我給女兒煮了甘草幹薑湯，治喉嚨痛有效。還用了板藍根。兒子用了甘草片治療嗓子有痰。兩個都用了zinc和VC。所以，他倆複原

速度比我老公快。我老公對自己的抵抗力特別自信，不肯吃這些藥，結果拖到現在。我自己今天也是吃了zinc+VC+板藍根。白天因為頭痛渾身無力躺了一天，到傍晚就好轉了。剛才還遊了1800米，完成今天的鍛煉目標。感覺這些輔助藥還是有點用。

 

所有跟帖： 

• 生病時不遊泳？ -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 07/16/2021 postreply 20:56:12

• 吃了一天各種藥，也躺了一天，傍晚覺得好了，精力恢複頭也不疼了，才去遊泳的。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 07/16/2021 postreply 21:04:40

• 反正感冒和Delta都是病毒，要靠自己本身的抵抗力來恢複，好好休息，多喝水。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 07/17/2021 postreply 03:43:45

• 謝謝。今天好了。昨天服了4袋板藍根，4顆zinc，1500mgVC。太多了嗎？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 07/17/2021 postreply 10:01:20