四肢寒涼，莫吃西瓜

尿色黃是否伴有尿量減少？尿少的話，還是需要麻黃的。

實在不想用麻黃，可以先單用小柴胡湯。同時每天早上體溫升高前用薑煮粥，趁熱喝下，馬上蓋三條大棉被，捂住至少量出汗，擦幹汗後換幹淨衣服，不要急著洗澡，不會太臭的。

如果煮大米粥麻煩，就用薑煮稀一點的麵糊，目的是加大熱容量，易於發汗。