另外，你說得不錯，瑜伽和靜坐確有相同之處。

來源: 米蘭之夜 於 2021-07-11 10:21:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (275 bytes)
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回答: 也是高人：） 由 米蘭之夜 於 2021-07-11 10:12:43

本貼提到的靜坐自發動作，相當一部分類似瑜伽的拉伸動作。這個二者相通的一個例證。

另一個例證，你以前提到做瑜伽的動作時，會進入一種妙不可言的愉悅狀態，我想這就是冥想狀態。

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