油管上搜Dr. Berg. 他提倡每天隻吃兩頓飯，間隔16小時以上的輕斷食，對很多問題有用

來源: 新年好運 於 2021-07-07 16:11:01 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 或者搜 Dr.Jason Fung 。也是提倡輕斷食來控製血糖。 -Shine20- ♀ 給 Shine20 發送悄悄話 Shine20 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2021 postreply 17:40:06

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