保持鍛煉的習慣 讓體內陰寒減少 所有的症狀都是陰寒過重引起的

鍛煉也好 做適當的體力工作 和大自然，土地常年接觸 

和人群接觸 提供服務於他人 做義工 和孩子們接觸 

所有跟帖： 

• 嗯！有道理！我喜歡土 -lawattaction- ♀ (333 bytes) () 06/27/2021 postreply 18:01:08

• 還有曬太陽，尤其是曬後背 -willows- ♀ (0 bytes) () 06/28/2021 postreply 10:34:57

• 昨天周日下午5點左右出去走一圈 等於曬曬太陽 晚上沒有怎麽睡 第二天都可以起床 估計是陽氣足夠了 -佩瑤- ♀ (114 bytes) () 06/28/2021 postreply 10:41:25