坐一會後，起來活動一下。像我原先在這裏推薦的＂真氣運行法＂，是對全身的氣血運行都有幫助的。老了事多，我現在也感受到了久坐後腿麻。

來源: 法眼 於 2021-06-23 09:51:56 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (139 bytes)
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