養成鍛煉的習慣最重要，不鍛煉就難受。不需要任何東西監測自己，時間長了自然知道多少鍛煉合適。

來源: AprilMei 於 2021-06-14 09:55:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: Fitbit 有好幾個款，哪個款比較好呀？ 由 柚子 於 2021-06-14 05:59:04

所有跟帖： 

• 對我有幫助養成習慣的作用。現在每晚手腕不被震一下就覺得這天不完整。趕緊走到手腕被震。 -stillsingle- ♀ 給 stillsingle 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/14/2021 postreply 11:04:28

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