HbA1c 5.7%, 其它指標現在還在正常範圍之內，。。。

家裏我媽有糖尿病，這個已經是糖尿病前期了吧。

平時有失眠問題，沒什麽運動，飲食已經低碳了。查了查以前的帖子，有一些提到低碳飲食，哪像我這種情況，增加運動量嗎？還能做些什麽？

另外，哪裏可以買隨時測血糖的器具，叫什麽名字？

 

所有跟帖： 

• 每天走路，二十分鍾起 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 13:21:16

• 血糖指標取決於你現在的年齡，現在對年齡大的人，指標也相應提高了。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 13:27:37

• 藥店都有賣測血糖的血糖儀和試紙。有各種牌子的。你現在空腹血糖值是多少？ -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 13:49:31

• 91 mg/dL -glx2011- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 16:25:01

• 這個數字還挺好。早上空腹100以上算糖尿病前期. -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 16:35:40

• 讓醫生開，保險管的 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 14:38:46