我自己沒有試過，因為我沒有這個問題，但是你可以試試看

你的終端指節的皮膚應該可動性稍微差了一點，你在井穴一圈的位置用指甲掐一下，找一個最敏感的點。然後用牙簽頂著，稍微有點針刺的感覺，但是又不會太疼，堅持的這個姿勢兩分鍾（注意掐表，不要少於2分鍾，長一點無妨）。再輕輕轉動皮膚，看看皮膚可動性有沒有增加。
（井穴大概在指甲蓋底部，旁開2mm左右的地方，）

 

每天練習2-3次，這樣可以幫助你的的終結指節上的皮膚和肌肉結構放鬆，你長那個倒刺的機會就會下降。

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• 謝謝。。。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 06/07/2021 postreply 11:30:49