寫得很好，我隻有對其中的1-2-4有體會，其他沒有。解釋1-2的原因我不認同。1“識神反盛、雜念反多”階段。 2、昏沉散亂、昏

僅僅是因為入靜不得法，“用意識趨趕意識”的緣故是不全麵的，這沒有考慮人體的病態。

“識神反盛、雜念反多”階段，絕大多數人生活中就有很多壓力，腦子裏都是雜事，靜坐時，讓你感覺到了。就像陽光照進屋裏，看見很多灰塵，這不是陽光造成的，是陽光讓你看見了灰塵。

 

2、昏沉散亂、昏昏欲睡的階段。這通常發生在大腦供血不足的人身上，這是靜坐讓這人核心問題顯現出來，同時在試圖糾正。就像靜坐時有胃病的病人會打嗝，易感冒的人會流鼻涕，陽氣虛的人會覺得身上出冷氣是同樣道理。