手心手背？如果手心側的，

如果手心側的，應該以靜為主，不要過度活動、用力。

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局部可以塗這個：https://www.amazon.com/Penetrex-Pain-Relief-Therapy-Breakthrough/dp/B0026HDURA/ref=as_li_ss_tl?s=hpc&ie=UTF8&qid=1502404573&sr=1-2&keywords=penetrex&linkCode=sl1&tag=guruin05-20&linkId=2b5729c42f507a775a36d8b357b36924

 

如疼的厲害，可以口服布洛芬緩解。

所有跟帖： 

• 多謝，感覺手心痛得厲害些！ -Tiger666- ♂ (0 bytes) () 05/30/2021 postreply 15:47:30