黃力生：孔子的養生思想與實踐

孔子活了73歲，在當時算是長壽了。黃力生總結了他的養生方麵的理念，詳見：

ht/core.ac.uk/download/pdf/41356215.pdf

總結起來有：

1. 勤練筋骨，身體力行

2. 心境坦蕩， 豁達大度

3. 起居有常， 飲食有節

4. 修身養心，仁壽相兼

文中沒強調的，是他有人生理想：“興滅國，繼絕世”； 有很多人際交往: 弟子三千。除此以外，孔子不討論邪魔外道：“子不語怪力亂神”；不討論來世：”不知生，焉知死“。

所有跟帖： 

• 這有點扯。1. 孔子脾氣倔，不善交際，做官不成。2.沒啥手藝，沒本事掙錢，吃不飽飯。3.流離漂泊奔走各國，居無定所。4.“ 子所 -fuz- ♂ (1119 bytes) () 05/28/2021 postreply 12:44:27

• 大哥，你老內退了嗎？ -致青春- ♀ (56 bytes) () 05/28/2021 postreply 12:50:59

• WFH，長周末，昨天起同事們差不多走光了。沒啥活幹，上來扯淡。明年這時候，應該悠閑了。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/28/2021 postreply 12:56:33

• 太好了，期待明年！ -thom30- ♀ (0 bytes) () 05/28/2021 postreply 13:56:06

• 我覺得關鍵之一是：講究 -吃與活- ♂ (204 bytes) () 05/28/2021 postreply 14:11:22

• 我以為吃是養生的全部呢 -致青春- ♀ (234 bytes) () 05/28/2021 postreply 12:45:33

• 吃是活的必要條件，但不是充分條件。 -吃與活- ♂ (216 bytes) () 05/28/2021 postreply 14:14:05

• 喔，娃，哇。。。還打了賞錢啊 -致青春- ♀ (216 bytes) () 05/28/2021 postreply 15:08:28

• 還有知之為知之，不知為不知，是知也。這是科學的精神 -難得糊塗一次- ♂ (0 bytes) () 05/28/2021 postreply 15:48:14

• 才活了73歲， 就是長壽的榜樣啦？他肯定有些地方做的不夠。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 05/28/2021 postreply 17:41:21

• 是的是的，他沒有三甲醫院, 手術器械，消毒用具，化學藥品，抗生素，疫苗，維生素... -吃與活- ♂ (44 bytes) () 05/28/2021 postreply 18:25:45

• 孟子是否同樣原因？孟子活了84歲。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 05/28/2021 postreply 20:21:57

• 誰知道真假。包括孔子的年齡。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/29/2021 postreply 05:26:16

• 孔子的年齡應該沒有錯，他的生平記錄很詳細。孟子沒有做過官，年齡就會有誤差。 -難得糊塗一次- ♂ (0 bytes) () 05/29/2021 postreply 09:25:05