椰子油僅僅能提高HDL，樓主的HDL也偏高，所以醫生讓她減少飽和脂肪，有利於降低總膽固醇。但是

來源: 阿明. 於 2021-05-25 10:27:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (94 bytes)

飲食最多能影響人體20％的膽固醇，對樓主而言，降不了多少。

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