魚油主要是不飽和脂肪酸。牛奶和豆奶好像一個是飽和脂肪，一個是不飽和

來源: 飛飛54321 於 2021-05-15 16:14:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 不吃魚油會怎樣？ 由 天兒晴了 於 2021-05-15 16:09:56

所有跟帖： 

• 挺明白的啊，為嘛素食呢？ -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 16:22:43

• 因為俺乳糖不耐，隻能喝豆奶。牛奶當然也有能喝的，但就不如加了鈣鐵鋅的豆奶 -飛飛54321- ♂ 給 飛飛54321 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 16:31:00

• +1 -Sequoia_CA- ♀ 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 05/15/2021 postreply 20:59:16

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