運動和遺傳都有關係，我太太每年填表的時候機器都提醒她填錯了

因為她的HDL在140以上，這個比例也就是0.3左右。

很多年一直是這樣，也不怎麽運動。

所有跟帖： 

• 也許吧。可惜我過去（愛上運動前）從來沒有做過血檢，所以沒有比較。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 05/01/2021 postreply 10:23:39

• 每項指標都有optimal value besides ref. range，覺得並不是越高或越低就更好。 -kathyzh- ♀ (559 bytes) () 05/01/2021 postreply 10:46:51

• 是的，完全同意 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 05/01/2021 postreply 11:30:22

• 嗯。我自認今年HDL會下來一些，因為食用油與前幾年相比大幅減少。還待血檢驗證。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 05/01/2021 postreply 11:37:13

• 同意！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/01/2021 postreply 13:41:16