我知道一個例子，也是女性，血壓偏低，但發作很偶然，不頻繁。

症狀包括腹痛，腹瀉，出一身汗，palpitation，嘔吐，虛脫。過了那陣就好了。

我知道具體有一次是她劇烈運動後發生的。另外一兩次發作與運動無關。我覺得從養身角度來看，就是避免那些誘因，即觸發迷走神經症狀的triggers。ｆｕｚ上麵貼的內容不錯。你也許該把體育鍛煉納入生活習慣，但不能一開始就高強度的。試試每天出去走一萬步, 持之以恒

另外避免太累，不要壓力很大，盡量睡好。長期維持。