我不是跟你開玩笑，冥想就是想個不想的，直到想無所想、念頭不起。但這不容易，應從回光返照做起，就是關照自心。有本書＂照見清淨心＂。

來源: 法眼 於 2021-04-20 10:11:42 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (201 bytes)
回答: 冥想就是啥也不想吧？ 由 lawattaction 於 2021-04-20 10:03:49

http://www.fjdh.cn/wumin/2013/04/213614223051.html

波卡仁波切：照見清淨心—禪修入門指導

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