嗯！同意！跑步應該有同樣效果！

來源: lawattaction 於 2021-04-14 11:23:19 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (143 bytes)
回答: 跳舞對骨骼肌肉關節都不錯 由 kingfish2010 於 2021-04-14 10:49:54

跳舞對神經係統，對平衡和免疫係統都有好處。我那天還錄了二段奔跑，考慮放上去，不放這兒了。

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