曾經耳鳴過一年！
去過最好的醫院（在國內），至今還記得那個250女醫生，挺年輕的，很傲慢，柔聲細語的說，就得等著聾了！然後給我開激素類的藥，我吃了兩個月，根本就不見效！還胖了很多（反正那時很瘦很瘦，不在乎胖）。後來公司開會的時候，發言很緊張，耳鳴一下子就好了。這是最初經曆的耳鳴。
後來每到入冬的時候，就很容易耳鳴。
再後來看了日本的耳鼻喉醫生，也遇到了一個250老太醫生，做了核磁共振，還信誓旦旦的說她老人家擔心我內什麽！
以後又看了一個耳鼻喉醫生，他拿著一張圖給我講了耳鳴是怎樣產生的：
其實就是內耳發炎了，導致裏麵的大血管被發炎部分給積壓癟了。有時聽到的是擴大了的，血管裏發出的聲音！其實就是這麽簡單。但是，醫生不會告訴你發生耳鳴的原因，因為生活裏的習慣，隻有自己才知道的。
我的耳鳴經曆了無數次的奇葩解釋，多次查找原因，自己對生活裏的習慣做了檢查：
1. 女人頭發長，洗頭過後，因為怕吹風機過多的使用會傷到頭發，就不用吹風機，自然幹燥。或者沒有吹幹，讓頭發還有一點溫潤的狀態。就是這個習慣，濕潤的環境，讓細菌有機會通過舒張汗毛孔進去，如果正好是月經期，或者感冒，就會加重內耳發炎的機會。
改變習慣，無論何時何地，洗頭過後，一定用吹風把頭發吹幹，即使枯發如草，也比耳鳴那種鬧心舒服！
2. 保持頭頂3分涼腳底7分暖的生活作風。
腳涼容易讓扁桃體發炎，扁桃體離內耳是串通好的，感染的細菌都是一類的。這樣的耳鳴，最開始是悶聲的嗡嗡聲，發展一下，要麽是感冒好了，耳鳴就消失了；要麽是由悶聲嗡嗡變成比較尖銳的翁----的長鳴聲，最鬧心的聲音了，想砸東西的狀態！
如果這種，吃點螺旋黴素（可以看一下說明，有對抗菌種的類型，其中有一項是治療腎炎的），一般一周之內一定會好。
3. 其他的原因
耳鳴一般都是發生在秋冬，初春時節。引起的耳鳴原因，有很多種可能。如果不是身體的病變，基本都是生活習慣造成的。比如遊泳，耳朵進水，感冒，鼻腔發炎等。
有一次去耳鼻喉科，醫生用一個氣管往裏麵吹氣，耳鳴立馬就消失了。醫生測了聽力，沒有問題。就說明是聽力沒有問題的耳鳴，不是耳聾性的耳鳴。所以放鬆心情，吃點消炎藥就會好的很快的。適當的運動，讓身體發熱出汗，消滅炎症也會讓耳鳴好轉（這是機遇問題吧？），歸根結底都是藥片消炎最有效了。
改變生活習慣是杜絕耳鳴發生最根本的方法。
