關於清明時節，下麵的說法靠譜嗎？

下麵的說法靠譜嗎？

 

“清明時節在飲食上最好盡量遠離“發物”，尤其有慢性病的人。發物是容易引發舊病宿疾或加重已發疾病的食物，是助火助邪之品，如海魚、海蝦、海蟹、黃魚、帶魚、蝦、豬頭肉、雞翅、驢肉、牛肉、羊肉、狗肉、芒果、燒鵝等。清明時節是多種慢性疾病容易複發的時候，有慢性病者就要忌口，少碰易“發”的食物，這些食物易動風生痰，導致哮喘、精神病等慢性病的複發。這個時期可以多喝五穀粥，有健脾和胃、益肝滑腸的功效。”

所有跟帖： 

• 想吃啥就吃，隻要別撐著。其實，你的身體會告訴你吃啥，比如俺，冬季冷天吃了不少紅燒肉，三月份以來沒興趣了。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/02/2021 postreply 07:31:13

• 打疫苗的那兩天是否應該避免“發物”？ -dudaan- ♂ (59 bytes) () 04/02/2021 postreply 07:43:30

• 無所謂，隻要好消化。有些人，比如俺，在第二針後出現惡心，沒有食欲。關鍵是要休息好，別去折騰，當啥達人。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/02/2021 postreply 10:54:30

• 還有更甚的土政策 -TBz- ♂ (83 bytes) () 04/02/2021 postreply 12:48:23