太多的食品添加劑，防腐劑，抗氧劑，食品顏料，各種flavor

看看一些化工大公司其中大塊產業是食品添加劑就有點不寒而栗了。

所有跟帖： 

• The AIP diet does not allow you to eat: -kathyzh- ♀ (1118 bytes) () 03/19/2021 postreply 11:57:16

• 就是paleo 飲食嘛， 三年前試過一次 -kingfish2010- ♂ (206 bytes) () 03/19/2021 postreply 12:15:39

• 我也試過，沒覺得有何改善。所以放棄，重新吃麵食， nuts and seeds。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/19/2021 postreply 12:36:45

• 都19了，還降個啥 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/19/2021 postreply 12:41:12

• 哈哈， 夫子兄， -kingfish2010- ♂ (247 bytes) () 03/19/2021 postreply 13:17:30

• me too. 我也恢複"每頓6個包子的正常飲食", 我是真喜歡麵食盡管我不是北方人。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/19/2021 postreply 13:56:03

• 飽漢子啊！人家要增重。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/19/2021 postreply 13:48:55

• 1.不吃雞蛋，做不到 2.no herbs 也做不到，herb 不招蟲，好種。3.控製奶製品，應該能做到（以後少吃cheese， -lawattaction- ♀ (41 bytes) () 03/19/2021 postreply 13:57:10