深度洗牙， 打了麻藥後， 把牙結石清出來以防牙齦發炎。

牙周炎導致牙槽骨退化， 以後牙齦就萎縮了。還有如夫子兄所說， 咀嚼。 減慢牙槽骨退化， 還可以按摩牙齦。

以前每次發完牙齦炎， 就覺得牙齦萎縮了一些。

然後20年前深度洗過一次， 其實是去了一共四次，上下左右各打了麻藥，清洗 以後基本沒有發牙齦炎。