不是大事，改善便秘的狀況就會改善。不用擔心。

《黃帝內經大惑論 》，黃帝問曰：人之善忘者，何氣使然？岐伯曰：上氣不足，下氣有餘，腸胃實而心肺虛。虛則營衛留於下，久之不以時上，故善忘也。

就是說下實上虛，使人善忘。另外幾日不大便，濁氣上升，也會使人神不明，故樓主打錯字。焦慮也會傷精血，影響神明。

所有跟帖： 

• 我理解，便秘是腸子缺乏蠕動，沒動力把糞便推出來，這個動力就是你說的“氣” 嗎？心肺虛如何改變？謝謝 -lawattaction- ♀ (157 bytes) () 03/12/2021 postreply 07:25:18

• 不是氣，是肌肉筋膜被卡住了 -ephd- ♂ (86 bytes) () 03/12/2021 postreply 07:31:24

• 一句話不離本行 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 03/12/2021 postreply 08:11:45

• 哪裏的筋膜卡住了？我自己可以解決這個問題嗎？ -紅霏- ♀ (0 bytes) () 03/12/2021 postreply 09:33:20

• 我也想知道哪裏卡住了？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/12/2021 postreply 09:50:05

• 對，就是氣。其實就是要提高自身的升清降濁的能力。 -silversky1234- ♀ (850 bytes) () 03/12/2021 postreply 10:29:51