最好剪掉水果,吃少量米麵。斤斤計較所有食物中的熱量,就算跟小黃瓜,也有三四十熱量呢。以前不計較不知道,自從算卡路裏以後,那那都是卡路裏啊。
覺得要降血糖甘油三酯這些指數
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• 是啊,這些都是“狀態”病,相互關聯著 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/24/2021 postreply 13:22:31
最好剪掉水果,吃少量米麵。斤斤計較所有食物中的熱量,就算跟小黃瓜,也有三四十熱量呢。以前不計較不知道,自從算卡路裏以後,那那都是卡路裏啊。
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