謝謝欲千北教授推薦

我也去Costco買了輔酶CoQ10，膠囊，不是液體的，一個便宜的牌子。昨天吃了，今早跑步輕鬆一些。沒有了那種頭兩邁胸背發緊的感覺。特別是天冷的時候。

沒有買你推薦的其他保健品。因為本人基本不吃保健品。為了提高長跑效果才用的這個。也不知長期會不會有啥副作用。打算吃吃，停停，再吃。

所有跟帖： 

• 有點本末倒置啊。鍛煉為了健康，而不是保養好了去跑步。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 12:11:20

• 相關相因。關於CoQ10對中高等強度運動員的作用，這裏一篇研究報道有參考價值 -山水一程歌- ♀ (134 bytes) () 02/11/2021 postreply 12:23:05

• 一個真實的故事 -fuz- ♂ (867 bytes) () 02/11/2021 postreply 13:02:46

• 哈，也夠逗。為創成績而運動不當/過度導致的不良後果 與身體異常/衰老所致體能弱是不同概念， -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 13:50:19

• 謝謝，好文。德國的研究顯示，Q10 可以提高頂級運動員的運動能力。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 16:34:24

• 非常感謝你回饋信息。說明，我沒有推薦，隻是交流，很多網友以前就討論過Q10。我也不是教授，我是地地道道的民科。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 13:55:39

• 希望有高血壓和有癌症的網友不要吃輔酶Q10。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 14:26:52

• 謝謝提醒 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 14:36:36

• 跪請鍋大哢解釋為啥高血壓不宜用輔酶Q10?昨天還看到有網友說因有高血壓才用CoQ10? -kittyl- ♂ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 15:04:43

• 要當心，但不能一概而論。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 15:07:08

• 謝賜教！ -kittyl- ♂ (0 bytes) () 02/12/2021 postreply 12:03:07

• 導致血壓升高原因不同，輔酶Q10 有類似“激發/興奮”效用。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/12/2021 postreply 07:40:05

• 謝賜教！ -kittyl- ♂ (0 bytes) () 02/12/2021 postreply 12:02:19

• Ubiquinol form CoQ10吸收率高 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 15:26:00

• 下次試試 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 02/11/2021 postreply 16:55:05