自是秘方自身經驗,很多食物產生炎症,但butter 是好東西,我最近吃很多butter,炒菜全靠它。
我大部分不吃,butter ,cheese,酸奶都是乳製品吧?最近天天吃,需要調整?
所有跟帖:
• 蘑菇不是好東西嗎?對,草酸高,有痛風的不能吃。其實,我不愛吃,吃的不多,飄輕,不出數。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 07:10:16
• butter脂肪含量高吧?我喜歡把butter抹在剛出爐的麵包上再加果醬一起吃。但怕增肥,不敢經常吃。酸奶對腸道健康有益吧? -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 14:51:54