哈，因人而異，依身體而異。覺得最好別輕易給掛”junk“標簽。苦咖啡也是味“藥”還能治病呢。

內濕的人，喝苦咖啡好有好處。糖也是人體必須的營養素能量來源，缺了也不行。老生常談”過猶不及“

所謂的”junk food“對現代人吃太多又懶得動而言或許對健康不利，junk food對於非洲貧困孩子能救命。

所有跟帖： 

• 咖啡怎麽會是junk？至少有13大好處。 -越王- ♂ (423 bytes) () 02/07/2021 postreply 18:07:43

• 是啊。別過量就行。我覺得世上沒有絕對健康食品，也沒有絕對junk食品。有些特別有害毒物除外 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 18:21:46

• 的確有助於預防老年癡呆和糖尿病。但有些人喝了會心跳加快。心跳快是否會影響壽命？中外都有文章這麽說。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 21:23:52