我就胡說兩句自己的感受。 保持健康生活方式,的確是保養身體的重要原則,但是,對藥的抵抗觀念也有挺大的負麵影響,因為不是所有健康問題都是不吃藥就可以搞得定的。
身邊朋友確實好多秉承能不吃藥就不吃藥的原則,最多的理念就是:是藥三分毒,能不吃就不吃藥。這個無論你多麽以事實為依據,將數據為依據去分析,也沒有辦法說服的。人人吃飯,鹽吃多了,會高血壓,大量碳水化合物長期吃還容易糖尿病。可是人人還要吃飯吧?我一個朋友高血壓,本來是聊過,現在輕微的高血壓,生活方式調整一般可以控製,但是如果血壓比較高,還是需要吃藥。尤其是高血壓是常見病,各類藥物選擇多,也使用時間挺長的,safety profile 挺清晰的。但是我朋友就是“是藥三分毒”,隻有頭暈難受才吃一次藥。大概看過一個review, 現在有80-90%的高血壓患者是不常規吃藥的。因為高血壓是silent killer。你不吃藥也不會特別難受。一直到血管硬化,痙攣到了一個程度,突發心腦血管事件。常規吃藥的高血壓患者長期的突發腦血管事件概率低很多,這個確實有很多的研究了,但是你無法讓很多人相信這個疾病吃藥控製的益達於弊。