其實就是一個百分比高低的問題

普通的常常是1000毫克裏隻有300毫克“好的”omega 3。

不是處方的而且比較便宜的就是costco賣的一種大瓶的，1400毫克中，“好的”占980毫克。

還是比處方的略差。