又不是當運動員，為什麽要搞那麽大運動量；當學生，運動量太大，學習時沒精神。

我的一位老師，是兩院院士，活了101歲，年近百歲時腦子反應還很快。我們念書時，他再三叮囑我們，適度運動，但不要運動過度。我覺他說得有道理。