支持！現代人太舒適了，沒有一點體力勞動，年輕人更懶，飯都不做，全部在家坐著用電腦和手機

最簡單的散步都是好樣的，算鍛煉了。

吃點碳水和水果，就擔心血糖，也不敢吃米飯。3年前跟一個搞裝修的聊少吃米飯麵條，他說頭一次聽說，人家天天勞動，需要吃。