高血壓，大多就是吃鹽吃太多了，口味重，鹽多就是鈉多，還有啥注意的。

所有跟帖： 

• 減肥 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/28/2021 postreply 11:53:02

• 少吃pizza -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/28/2021 postreply 15:41:32

• 關鍵在於有個好心性。晚上睡好覺，白天不幹架。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/28/2021 postreply 12:22:18

• 高血壓是吃鹽多引起是一個myth. 但若是得了高血壓應控製攝取量。不過是正常人都應控製 -kittyl- ♂ (0 bytes) () 01/28/2021 postreply 12:31:39

• 基因問題？父母高，子女也高。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/28/2021 postreply 15:40:24

• 減少鹽可以降下幾個毫米汞柱，我吃的像兔子一樣，血壓還是高， 不僅僅是鹽， 還有很多因素，而且因人而異 -shine21- ♂ (0 bytes) () 01/28/2021 postreply 12:47:29

• 多吃鉀含量高的食物 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 01/28/2021 postreply 13:22:09

• 高血壓分原發性和繼發性。一般而言，討論原發性較多。什麽叫原發性高血壓，指原因不明的高血壓。影響因素很多。如果非藥物控製療效不佳， -遛遛逛逛- ♂ (0 bytes) () 01/28/2021 postreply 15:16:13

• Fairly complicated. -joeyli- ♀ (128 bytes) () 10/16/2021 postreply 13:28:45