城裏的長青樹, 榜樣啊，祝健康長壽

來源: 瞎走瞎拍 於 2021-01-23 17:01:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (604 bytes)
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回答: 人到暮年感悟多 由 森蓀 於 2021-01-22 07:02:19

懷有相同理念, 健康不僅僅養生，也需要健身動起來.

過去10多年，當大多數矽穀同齡人忙於職場升遷和賺錢, 50後的我則花大量業餘時間在健身上，頗有成效, 還常常參加70後和80後體育活動。經曆過健身過程中常見的不少傷痛, 傷痛痊愈後體能上往往會有一個飛躍, 深信為後半生打下良好基礎.

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