床上起來時覺得天旋地轉

過半分鍾一分鍾會好。原來沒這樣過。現連著三四天都這樣。最近脛椎疼。五十肩九個月了。有這方麵經驗嗎？

所有跟帖： 

• 感覺應該是美內爾綜合症。你在起床時把身體翻到左側或者右側，肯定有一側是不暈的！耳石症也是這個現象。 -喜鵲- ♀ (149 bytes) () 01/18/2021 postreply 23:51:26

• vertigo -awr- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 00:45:23

• Likely Vertigo, 以後翻身回頭動作放慢 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 04:51:31

• 看我五六年前的一個貼 -dudaan- ♂ (194 bytes) () 01/19/2021 postreply 05:30:27

• 然後自己去搜油管，大把大把的教練視頻 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 05:33:22

• 也搜一下原始點，自己按摸鍛煉。希望你早日康複。 -宛然- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 05:37:37

• 50肩，做瑜伽，好得快 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 06:10:50

• 吃兩片Benadryl, 八小時後再來一片。睡個好覺。如仍不見好轉，看頭頸外科 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 06:26:43

• 美尼爾氏症或良性陣發性暈眩症？ -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 09:00:22

• 前者會隨年紀緩和，上了年紀沒有前科，犯病可能性很小。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 09:02:10

• 後者正相反，隨年紀骨鈣質流失發病率高，耳石空洞化從耳石基盤掉落入三窺管內， -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 09:08:31

• 影響控製平衡的淋巴流，造成人體失衡。油管有相關練習操幫助耳石複位。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 09:10:23

• 更重要的補鈣質，VD3，VK豐富的食物，最有效的是大量曬和煦的太陽。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 09:11:07

• 多謝大家的回複和建議。試了，就右側臥起床會這樣，左側是好的。 -Joy00- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 09:44:21

• 那就排除美尼爾氏症了。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 11:29:35

• 讚！真有水平！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 12:09:20

• 坐在床邊，兩邊墊上枕頭，雙腳與頭反相鍾擺。會幫助你恢複。洗頭後盡快吹幹，不然容易再發。 -喜鵲- ♀ (218 bytes) () 01/19/2021 postreply 23:26:34

• 每日晚間溫敷大椎、命門兩穴位（電熱毯、暖暖貼都可以）+ 當歸四逆湯可治愈。 -風娉- ♀ (0 bytes) () 01/19/2021 postreply 12:38:23

• 可能跟頸椎病有關，我原來有過類似經曆，拍片後醫生說椎管不穩。 -安康吉喜樂- ♀ (0 bytes) () 01/20/2021 postreply 22:21:51