開始用就是這樣的。

等慢慢習慣了，牙齦強壯了，你會逐漸把水流調大的。這和從沒有刷過牙的人開始用牙刷，會滿口血乎乎的(略有誇張)同樣道理。

我的牙醫強力推薦，我已經用了很多年。