學習是好事,首先得明白其中道理,哪類人適用。可盲目跟風濫用,好身體也能被折騰壞了唉。

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請記住這句:適用他人的不見得適合自己 ,任何藥物和方子,包括飲食都有適用範圍和條件,"不對證便是毒"

一點不開玩笑,這是真的。

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