有一次坐遊輪，我在健身房快走了兩個多小時，教練過來對我說

我運動量太大，不好。我還不信。結果很快我就病了，上吐下瀉，臥床不起，一直到下郵輪。

所有跟帖： 

• 謝謝分享！ -XiaoPan_DE- ♀ (0 bytes) () 11/29/2020 postreply 09:32:42

• 這點，中醫做的很好——不過勞，不出大汗，不吃寒涼。運動量太大，病趁虛而入。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/29/2020 postreply 10:07:32

• +1 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 11/29/2020 postreply 10:40:45

• 覺得中醫把人當一個整體，西醫更多的是把人當機器，然後一個零件一個零件的處理，如果中西醫結合就好了 -XiaoPan_DE- ♀ (0 bytes) () 11/29/2020 postreply 13:54:37

• 運動量太大確實不好.我也有教訓. 年初一周 6 天gym, 每次幾個小時. 最後感冒一場. 很少這麽感冒過. -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 11/29/2020 postreply 10:37:22

• 我們都得吸取教訓了 -XiaoPan_DE- ♀ (0 bytes) () 11/29/2020 postreply 17:11:14

• 是這樣. -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 11/29/2020 postreply 18:12:46