每個人的情況不一樣，吃什麽才好，學問太多，隻有自己去實踐。

你是男的，愛吃肉，現在，擔心前列腺癌，那就改，吃的偏素點。

我，做瑜伽，瑜伽書上就是讓你素食，所以我吃的偏素,很多年了。聽說，素食的人容易老年癡呆，抑鬱，睡眠不好，可能供血不足，我就開始調整飲食，稍微多吃點肉了。再說，寒冷的地區，多吃肉是對的。還有，大家說的keto 飲食，我也是支持的，同意的，吃的偏keto. 

老玩家說得好，對別人有利的飲食，對你可能是毒藥。

 

 

所有跟帖： 

• 嗯，你說的好，“老玩家”也說的好，謝謝 -賭城看客- ♂ (0 bytes) () 11/17/2020 postreply 12:25:21

• 不客氣！還有，就是吃肉，還有說法，我就不吃工廠裏養的，生長激素喂的，30-40天就長大的雞。 -lawattaction- ♀ (344 bytes) () 11/17/2020 postreply 15:28:32

• 十幾年前在國內就愛吃烤鴨，才13RMB，據說40天出欄，好香啊。看來大錯特錯了。 -賭城看客- ♂ (0 bytes) () 11/17/2020 postreply 15:36:57

• 北京烤鴨用的是“填”鴨，飼料喂出來的，沒有激素 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/17/2020 postreply 16:06:57

• 是，不知道我吃的那種“便宜貨”是不是填出來的，喂不喂激素和抗生素。謝謝留言 -賭城看客- ♂ (0 bytes) () 11/17/2020 postreply 16:17:07

• 過去，可樂雪碧還是好東西呢！當官的家才有。後來我在易拉罐廠上班，分的可樂沒舍得喝 -lawattaction- ♀ (65 bytes) () 11/17/2020 postreply 16:34:26

• 我是“崇洋派”。早年在國內，可口可樂斷貨，我就買天府可樂。不過，這些年回歸“窮日子”了。 -賭城看客- ♂ (0 bytes) () 11/17/2020 postreply 16:51:45

• 你想吃都吃不到了 -TBz- ♂ (80 bytes) () 11/17/2020 postreply 15:47:00

• 不知進口的養殖海產品如何，應該符合美國法規吧，要不然不就像蜂蜜了嗎。謝謝留言 -賭城看客- ♂ (0 bytes) () 11/17/2020 postreply 16:20:03

• 請教一下：蜂蜜怎麽了？ -越王- ♂ (0 bytes) () 11/17/2020 postreply 17:15:06

• 看到一個鏈接（內詳），認為有"不安全的藥物殘留"，所以我們隻在Costco買。 -賭城看客- ♂ (1942 bytes) () 11/17/2020 postreply 18:26:09

• 謝謝 越王 點讚 -賭城看客- ♂ (0 bytes) () 11/17/2020 postreply 18:43:44