1 血壓差：我之前貼的血壓，有網友提出我的壓差大過60不好，查網上也有這說法，40壓差最好，我也趕忙看了養生堂聊高血壓的，真挺頭大的，按醫生要求減了75%藥量後，目前血壓基本是高壓120多，低壓60多，早上沒吃降壓藥前會達到130多，心跳都是50多，我把我的情況給醫生說後，他說這個壓差沒事，問我頭昏不，我說偶爾頭昏，還說心跳50多也沒事，俺放心了。
這是今早先後測的3次，那陣還沒吃降壓藥呢
1
2
3
這讓我想起醫生對病人的標準不能一刀切，血壓和年齡有很大關係，我媽最後那年血壓一直170-180，降不下來也就那回事了，醫生沒刻求降，98歲能活著能走能行就不錯了，哪能指標完美呢。我想醫生是考慮我65+年齡說這個壓差沒事的。
在國內，有次老公的爺爺趁春節老家來人看望，堅持回山東老家一趟，要安排他的後事墓地的選擇，說他今年感覺不好，我陪他去做體檢，心電圖胸片等報告下來後給醫生看，醫生說這病人很危險，心髒大了一倍，病人在哪，趕快住院。我把爺爺領他跟前，醫生一看是90多歲的老爺子，立馬說沒事，說這年齡有顆能跳動的心髒，本人能走能行就不錯了，外出旅行沒問題。老爺子高興的回老家一趟，夏天去人接回來，一年後去世，享年93歲。
2 血糖A1Ｃ：我6月份測是5.6，這3年每3個月一測，多數在5.7到5.9，10月份測是5.9，醫生說正常，給我改成一年一測了，他說7以下他都不會處理。我問能吃巧克力不，他說能吃。實際上我每天都吃2-4顆巧克力，以後還會接著吃。
4 昨早去Costco，這2款巧克力又在打折，有醫生這句話，下次去再買回來
5
6 我是愛吃肉，但我的肉和海鮮吃得都很健康，野生的為主，今冬吃純天然的飛禽
7
