身體好像不吸收VD是什麽原因？

一年多以前血液檢查，VD值大約在合理範圍底線值的五分之三，補了一年多的VD，每天2000UI，最近檢查剛過底線。每天都出去遛彎，皮膚暴露於陽光的地方不多，尤其現在基本就是頭部，夏天好些。是什麽原因呢？

我基本上是吃完早飯的時候吃兩粒1000UI的VD。

 

謝謝你的幫助

所有跟帖： 

• 住在什麽地理位置？ -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 11/07/2020 postreply 17:04:12

• 近幾年在加拿大安省北部 -lily60- ♀ (0 bytes) () 11/07/2020 postreply 17:26:07

• 參考這個帖子。 -tryyyyyy- ♂ (56 bytes) () 11/07/2020 postreply 19:22:44

• 吃的量不夠。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 11/07/2020 postreply 17:12:57

• 要吃多少？ -lily60- ♀ (0 bytes) () 11/07/2020 postreply 17:27:37

• 天生的，沒辦法。有些病，會低VD。正常成人每天需1000IU維持；如果己低於正常值，要每天5000才能補上來。 -fuz- ♂ (179 bytes) () 11/07/2020 postreply 17:35:30

• 謝謝分享，以後每天多吃一粒，祝福你！ -lily60- ♀ (177 bytes) () 11/07/2020 postreply 18:47:38

• 問醫生，我家老人第一個月吃處方的，幾萬單位吧 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 11/07/2020 postreply 19:05:05

• 可能量不夠，你醫生有什麽建議？ -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 11/07/2020 postreply 19:23:27

• 我的醫生建議我吃2000UI，估計她也沒想到我身體不接受，再問一下醫生增加劑量，謝謝！ -lily60- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 06:08:34

• 你如果差那麽多，要大劑量補充。可以1萬甚至兩萬為單位。合著脂肪性食物一起吃。也得幾個月才能補上來。 -這年頭誰怕誰- ♀ (59 bytes) () 11/07/2020 postreply 19:40:39

• 謝謝，我再問一下我的家庭醫生 -lily60- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 06:06:24

• 經常靠吃藥身體自我轉換的技能應該會受影響。增加鍛煉吧。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 11/07/2020 postreply 20:45:10

• 體內由膽固醇轉化合成VD，一般不缺。但降脂藥他汀會抑製VD的自身合成，想補就難了。 -常有理- ♂ (0 bytes) () 11/07/2020 postreply 22:04:34

• 沒吃降脂藥 -lily60- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 06:05:18

• 你吃的是D3嗎？要吃D3才是活性的 -金百合- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 05:51:45

• 是的 -lily60- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 06:04:36

• 據說要吃液態的，片劑吸收不了 -芷草MM- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 09:31:48

• 要和橙汁一起用幫助吸收。。。另外就是多曬太陽 -Bali- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 10:39:36

• 露的太少！為了健康，不影響市容的情況下，要盡可能的多露。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 18:24:03

• 吃5000的唄 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 11/08/2020 postreply 18:27:32

• 吃太多量會不會造成部分地方骨質增生？ -chloemom- ♀ (0 bytes) () 11/09/2020 postreply 06:40:31