在過去我長期溏便時，如果改吃以“主食”為主的食物就會好得多

具體說，少吃魚、肉、豆製品，蔬菜、水果，多吃米、麵，大便就會成型，肚子也覺得舒服。

但是在莫名其妙地突然痊愈後，無論吃什麽都一樣沒有問題。

所有跟帖： 

• 本人長達三十多年不吃主食，從沒消化係統問題。從沒二便問題 -kittyl- ♂ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 13:07:00

• 從未感冒至少二三十年，都不記得上次感冒是幾時。每天自測vital signals/ sign,.正常 -kittyl- ♂ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 13:11:43

• 此前常感冒？ -dudaan- ♂ (133 bytes) () 11/01/2020 postreply 13:34:17

• 一生少有感冒。小時象所有家庭隻是以主食飽肚，直到決定不吃饣飯，不吃麵食。長期冷熱水交替洗澡。運動但不強烈運動 -kittyl- ♂ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 13:58:44

• 經常和同事一起去吃飯，看他們吃披薩，漢堡都沒有想破戒：）. 那都是白人最愛的選擇！ -kittyl- ♂ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 14:07:22

• 從不吃pizza，漢堡偶爾吃in n out. -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 19:01:42

• 我的經曆和你相反，我以前有IBS，現在沒有了。當然之間的調整時間還是有些長，大概一年的時間。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 14:26:48