少吃多餐。過去是和這個反著的。

來源: tryonetry 於 2020-10-25 10:20:37 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 蘋果，蘇打餅幹，吐司烤焦點，蒸或水煮土豆，少吃多餐.. 由 vitaminas 於 2020-10-25 07:40:08

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