你蹦床追劇,估計每次要蹦45分鍾到一小時吧?我現在還蹦不了這麽長。蹦床玩的好的人應該是平衡力比較好。你應該滑冰滑雪滑輪也玩的好。我也喜歡Zumba。以前在gym裏也上Zumba課。現在不去gym了,冬季打算跟著網上的Zumba課在家跳。已經找好了一個和我以前Zumba課老師風格接近的一個網課教練,今冬就跟他了。
你蹦床追劇,估計每次要蹦45分鍾到一小時吧?我現在還蹦不了這麽長。蹦床玩的好的人應該是平衡力比較好。你應該滑冰滑雪滑輪也玩的好。我也喜歡Zumba。以前在gym裏也上Zumba課。現在不去gym了,冬季打算跟著網上的Zumba課在家跳。已經找好了一個和我以前Zumba課老師風格接近的一個網課教練,今冬就跟他了。