深蹲就是加強關節肌肉的運動。

來源: AprilMei 於 2020-10-07 20:50:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 老了保護關節吧 別做費關節的運動 由 hhhh 於 2020-10-07 18:06:23
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