酸奶對補充益生菌作用很小，原因：酸奶裏益生菌品種單一，第二數量不多，第三沒經過特殊處理，還沒到腸道呢，就死亡大半

真的要治病，還是應該服用益生菌，量大，品種多樣，有保護，可以達到腸道。 具體吃什麽益生菌，可以問問醫生，他們可以prescription，應該比OTC好。 可以吃些對肝髒有益的保養品，抗生素很傷肝。