記得老玩家以前也提過要低碳?我好像米飯少了腸胃消化吸收變差,估計得找最適合自己的量。
HERB我試過不少,LD說我是小白鼠,回頭看確實幾乎沒有多少可以一直吃的,最好的還是食療。我一直補充的基本隻有鈣鎂,還有每天曬太陽。最近空氣太差,太陽曬得不太多了。
記得老玩家以前也提過要低碳?我好像米飯少了腸胃消化吸收變差,估計得找最適合自己的量。
HERB我試過不少,LD說我是小白鼠,回頭看確實幾乎沒有多少可以一直吃的,最好的還是食療。我一直補充的基本隻有鈣鎂,還有每天曬太陽。最近空氣太差,太陽曬得不太多了。