吃了這麽多年的大蒜,雖然知道一些大蒜對健康的益處,這裏大蒜與健康的十大關聯,仍然讓我覺得驚奇,特別是用科學證明了的這些關聯。
大蒜與健康的十大關聯:
1: 減肥
2: 心髒病
3: 膽固醇
4: 血壓
5: 糖尿病
6: 癌症
7: 免疫係統
8: 感染
9: 皮膚和頭發
10: 記憶
每個健康關聯的背後都有科學依據,它們更是值得好好了解。因為大蒜在食物鏈中,太容易得到了,它的功能也太強大了,用好了大蒜,在享受美食的同時,又享受健康。
吃對大蒜,用對大蒜,讓身邊的親朋好友都健康。