嗯，也搜到這篇了。還看另篇說Kefir不僅比酸奶富含更多益生菌，且更含許多不同菌種。

來源: pickshell 於 2020-09-17 17:20:38 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 會殺死一部分 由 吃與活 於 2020-09-17 13:52:45

所有跟帖： 

• 這個是我吃過的最酸的酸奶，應該益生菌比較豐富。你吃什麽牌的Kefir？ -纖風- ♀ 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (88 bytes) () 09/17/2020 postreply 19:17:09

• 自製牌：）買的Milk Kefir Grains自己做，比做酸奶還簡單，時間越久越酸。 -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/18/2020 postreply 04:18:30

• 所見略同 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (20 bytes) () 09/17/2020 postreply 20:53:51

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